رادار نيوز – حسب اخر دراسات طبية غربية أثبتت أن أفضل الأطعمة التي تعمل على تقوية الانتصاب و محاربة الضعف و الوهن الجنسي لتحسين العلاقة الزوجية.
1- لحم البقر : يحتوي على عناصر أساسية و هامة تساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون و زيادة الطاقة.
2- المكسرات : ( اللوز ، جوز ، فستق ، الكاجو …) تمد الجسم بالألياف و البروتينات كما أنها مضادة للأكسدة.
3- اللبن الرائب : مفيد للقلب و الهضم.
4- بلح البحر: غني بالبروتينات و فيتامينات و الحديد الشيء الذي يمد الجسم بالطاقة و القوة.
5- القرنبيط و المخلل
6- البرقوق المجفف : يعمل على تخفيض مستوي الكولستيرول في الدم.
