الضحك والمرح… لتحسين الذاكرة

الخميس, 24 أبريل 2014, 0:49

رادار نيوز – أعلنت مجموعة من الباحثين من جامعة “لوما ليندا” الأميركية td كاليفورنيا أن الأشخاص المتقدمين في العمر تزيد فرصهم في تذكر الأشياء من حولهم إذا كانوا يواظبون على الضحك، وفقاً لصحيفة “دايلي ميل” البريطانية.

وطلب الباحثون من 20 شخصاً من المتقدمين في العمر مشاهدة فيديو كوميدي لمدة 20 دقيقة وفي الوقت نفسه طلبوا من مجموعة أخرى الجلوس بهدوء بدون مشاهدة أي فيلم، ثم أجرى الباحثون اختباراً للذاكرة ولعينات من اللعاب لكلتا المجموعتين للكشف عن معدل هرمون “الكورتيزول” المسؤول عن التوتر.
وتبين أن الضحك يقلل معدلات هرمون التوتر، وهو العامل الذي يترك تأثيراً سلبياً على الذاكرة حيث جاءت معدلات هرمون “الكورتيزول” في لعاب الأشخاص الذين ضحكوا بسبب مشاهدة الفيلم منخفضة كثيراً، مقارنة بالمجموعة الأخرى. كما أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شاهدوا الفيديو الكوميدي جاء أداؤهم أفضل في اختبار الذاكرة قصيرة المدى مقارنة بالذين لم يشاهدوا هذا الفيديو.

إضغط هنا
Previous Story

الجيش القطري يفرط ببطاقة العبور إلى ثمن نهائي دوري أبطال آسيا

Next Story

اقالة قائد اركان جيش جنوب السودان

Latest from Blog

رئيس مجلس إدارة شركة HSC حسين صالح:* نتمسّك باليد العاملة اللبنانية ونصر على استقطابها لأنها ضمانة استمرارنا ونجاحنا كخلية نحل لا تهدأ

*رئيس مجلس إدارة شركة HSC حسين صالح:* نتمسّك باليد العاملة اللبنانية ونصر على استقطابها لأنها ضمانة استمرارنا ونجاحنا كخلية نحل لا تهدأتواصل شركة HSC عملها الدؤوب لتقديم أفضل الخدمات لزبائنها، متحدّيةً كل

رامونا يونس: العناية بالبشرة هو استثمار..

ولعدم النوم أبداً دون ازالة الماكياج! في عالم الجمال والعناية بالبشرة، برزت أسماء كثيرة، لكن قلة من استطعن الجمع بين الاحترافية والشغف الحقيقي بما يقدمنه. من بين هؤلاء، السيدة رامونا يونس، الناشطة
Go toTop