رادار نيوز – تحضير خلطة لحرق دهون الكرش مجربة و فعالة
اعصر كيلو ليمون واحتفظ بالقشر نظيفا اغلي القشر لمدة نصف ساعة في 2 لتر من الماء ثم تخلص من القشر واحتفظ بالماء.
اخلط عصير الليمون بماء القشر المغلي في زجاجة نظيفة وضعه في الثلاجة.
تناول أربع وجبات يوميا ولكن بكميات قليلة وتوقف عن الاكل عند بداية
الشعور بالشبع و اشرب كأسا من الخليط (عصير الليمون وقشره) بعد الاكل بنصف ساعة
استعمل وصفة عصير الليمون وقشر الليمون للتخسيس مدة ثلاثة أشهر وستلاحظ الفرق بعد الأسبوع الثاني
