رادار نيوز – الكلى تعتبر مصفاة الجسم من السموم والأملاح والعناصر الضارة ونعرض في تقرير مبسط أفضل أنواع المشروبات التي تخلص الكلى من السموم وتحافظ على قيام الكلى بمهمها ووظائفها بنشاط وحيوية لا مثيل لها.
أولا: عصير التوت يخلص الجسم من البكتريا المضرة والتي تسبب إلتهاب المسالك، وتزيد من حموضة البول فيقضى على البكتريا الضارة في المسالك البولية.
ثانياً: عصير الشمندر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل كذلك على زيادة حموضة البول وبالتالي التخلص من البكتريا الضارة ويمنع الترسيب في الكلى ويمنع تكوين الحصوة في الكلى وذلك لاحتواءه على الكالسيوم.
ثالثاً: عصير الليمون يساعد أيضاً على زيادة حمضية البول وبالتالي القضاء على البكتريا والتخلص منها ويساعد الليمون على تفتيت حصوات الكلى ويكافح هشاشة العظام لاحتواء الليمون على عنصر الكالسيوم التي يقوى العظام.
رابعاً: عصير التفاح يساعد في تنظيف القولون والمسالك البولية والتخلص من المعادن الثقيلة والمضرة بالكلى مثل الزئبق والرصاص والالومنيوم ويحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة للكلى.
خامساً: الكرفس والبقدونس يعملان على تفتيت الحصوات في الكلى وزيادة ادرار البول وتنظيف الكلى من السموم الضارة.
سادساً: عصائر الفواكه الحمضية مثل الكمثري والتفاح والخوخ وكذلك بعض الخضروات مثل السبانخ والخيار واللفت تحتوي على فيتامينات ومعادن ومادة أكسدة رائعة في تخليص الكلى والكبد معاً من السموم والمواد الضارة.
