تناول الفاكهة لوحدك… وتقاسم الكعك مع الاخرين!

الثلاثاء, 2 أبريل 2013, 0:39

رادار نيوز – لستم مجبرين على التنازل عن حلويات العيد، او عن كعكة عيد ميلادكم (اي الحلويات في المناسبات). لكن عند الحديث عن نمط تناولكم للطعام بشكل يومي، يكون من المحبذ ان تختاروا تناول وجبات “تحلاية” تحتوي على نسبة اقل من المواد الدهنية الموجودة في الكعك والحلويات. تناولوا صحنا من الفاكهة او حتى بسكويت اللوز الايطالي الخالي من الزبدة او الزيت. وعندما تشعرون بحاجة ملحة لتناول الفطائر او الكعك الغني بالدهون والدسم، فبامكانكم تقاسمها مع شخص اخر، دون الحاجة لتناولها كاملة

إضغط هنا
Previous Story

الإعدام لقاتل 12 شخصاً في سينما بالولايات المتحدة

Next Story

هولندا: دعوات متطرفة للالتحاق بصفوف مقاتلي المعارضة في سورية

Latest from Blog

رئيس مجلس إدارة شركة HSC حسين صالح:* نتمسّك باليد العاملة اللبنانية ونصر على استقطابها لأنها ضمانة استمرارنا ونجاحنا كخلية نحل لا تهدأ

*رئيس مجلس إدارة شركة HSC حسين صالح:* نتمسّك باليد العاملة اللبنانية ونصر على استقطابها لأنها ضمانة استمرارنا ونجاحنا كخلية نحل لا تهدأتواصل شركة HSC عملها الدؤوب لتقديم أفضل الخدمات لزبائنها، متحدّيةً كل

رامونا يونس: العناية بالبشرة هو استثمار..

ولعدم النوم أبداً دون ازالة الماكياج! في عالم الجمال والعناية بالبشرة، برزت أسماء كثيرة، لكن قلة من استطعن الجمع بين الاحترافية والشغف الحقيقي بما يقدمنه. من بين هؤلاء، السيدة رامونا يونس، الناشطة
Go toTop