رادار نيوز – لستم مجبرين على التنازل عن حلويات العيد، او عن كعكة عيد ميلادكم (اي الحلويات في المناسبات). لكن عند الحديث عن نمط تناولكم للطعام بشكل يومي، يكون من المحبذ ان تختاروا تناول وجبات “تحلاية” تحتوي على نسبة اقل من المواد الدهنية الموجودة في الكعك والحلويات. تناولوا صحنا من الفاكهة او حتى بسكويت اللوز الايطالي الخالي من الزبدة او الزيت. وعندما تشعرون بحاجة ملحة لتناول الفطائر او الكعك الغني بالدهون والدسم، فبامكانكم تقاسمها مع شخص اخر، دون الحاجة لتناولها كاملة
Latest from Blog
يا خيبةَ العَشَمِ يا نخوةَ العوجا أينَ رِجالُكم الشامخةُ أينَ الشماغُ والعقالُ الباسقُ يا عشيرةَ الدواسرِ
الى جانب المعاناة الإنسانية والاجتماعية التي تسببها الاعتداءات الإسرائيلية المتمادية على لبنان، تُنذر هذه الاعتداءات بتداعيات
مع اقتراب موعد اجتماع مجموعة العمل المالي (Financial Action Task Force FATF)، يعود من جديد التهديد
قال نقيب محرري الصحافة اللبنانية جوزف القصيفي: تلقيت منذ قليل بكل حزن والم واسف نبأ وفاة
أعلن الرئيس الأميركي جو بايدن، أنه بعد محاولة الاغتيال التي تعرض لها سلفه والمرشح الجمهوري دونالد